да се отървете от този навик

Защо мелене зъбите си по време на сън и как да се отървете от този навик
Какво става, ако човек шлайфане зъбите си в съня си? Ако скърцане със зъби - феноменът на честа и продължителна, е необходимо да се намери причините и да намери лек. Например, хората често се смила зъбите си през нощта поради нервно напрежение през деня.