гърдите у дома Swing гърдите у дома за един месец Ако не разполагате с време и пари, за фитнеса? Тогава разберете в 5-та минута, как да се изгради гръдните мускули, без да напускат къщата, с общо 20 минути, 2 пъти в седмицата.