като протеин напитка

  • Защо ми е необходим протеин за момичета и как да го използвате
    Как да изберем и защо се нуждаем от протеин за момичета? Мога ли да се пие протеин, когато няма обучение? Съвети за това как да се направи протеинови шейкове и как да използвате
  • Как да се вземе протеин напитка, както и, кога и какво да ям
    В тази статия ще научите всичко за това как трябва да се вземат протеин: дозата, времето на приложение, което е по-добре да се пие. Подробни инструкции + видео. Тя се препоръчва за всички начинаещи.
  • Как да се пие протеин
    Подробно ръководство за начинаещи как да пият протеин - протеин, кога да се извърши и в какви количества.
  • Как да приемате протеин
    Протеин на основата на използване на спортното хранене, той може да бъде много по-бързо, за да се постигне най-добри резултати. Въпреки това, вие трябва да знаете как да се направи протеин правилно.