набор от упражнения
-
Пилатес е, че Такео, неговите предимства и противопоказания
Пилатес е създадена като система от упражнения за възстановяване на войниците с увреждания на опорно-двигателния апарат. Но това ще бъде от полза за всички, които искат да се засили тялото си и да подобри формата си.