по-тих

Когато "Яжте по-малко и да се премести по-" не е достатъчно - от това, което все още е зависима загуба на тегло, трансформация на тялото
Не само, хранене и физически упражнения е важно за загуба на тегло. Има четири важни фактора, които могат да окажат влияние на динамиката на тегло. I е описано подробно в