техники за самозащита за жени

Как да се намали един човек с един удар, мобилната версия
Ако борбата не може да се избегне в най-добрия си интерес да се измъкнем от него победител. Това е очевидно. Тъй като никога не затегнете мач и веднага удари сигурно - че втори удар не е необходимо. Знаейки къде да ...