за да се научи да яде по-малко

  • Как да се научите да се яде по-малко, за да отслабнете
    Жена всеки ден се сблъскват с много изкушения: спи по-дълго, да си купи нова чанта, а не да се измие грима преди лягане. Но най-лесно се поддават на дамите желанието да се яде нещо вкусно. Няма нищо изненадващо в това, че много жени търсят отговор на пословичната въпрос: как да се научат да се хранят по-малко?
  • Как да започна да се яде по-малко
    Нека поговорим за това как да се започне да се яде по-малко и да се отървем от навика на преяждане