да скачат

  • Как да се научим да скочи далеч
    Как да се научим да скочи до момента. Дълъг скок, включени в програмата по лека атлетика състезания.
  • Как да се научите на скок на дължина с интервал правилно и бързо
    Как да се научите на скок на дължина с пространство и изпълнява правилната техника
  • Как да се научите в скок на дължина
    Как да се научите на дълъг скок На първо място, е необходимо да се направи предварителна подготовка. Започнете да клякам: в същото време се опитват да направят по-голям брой серии с по-малко повторения -
  • Докато скок, доколкото е възможно
    Посоката е зададена посока - важно понятие в живота ни. Например, с посоката на вятъра, като правило, това предполага промяна във времето: ако северният вятър, очакваното застудяване,
  • Колко далеч, за да скочи
    На физически учебни уроци, студентите полагат стандартите в дълъг скок, по-професионално се занимават с тези спортисти атлетика. И така, как далеч, за да скочи, за да се постигнат добри резултати?
  • Как да се научите на скок на дължина с интервал, съвети от време
    Как да се научите на скок на дължина с интервал? В дългосрочен скок с интервал - задача за много спортисти, това умение ще се развива скоростно-силови способности, вие ще бъдете в състояние да скочи над ямата и
  • Как да се увеличи дължината на скока
    Как да се увеличи дължината на скока Може би желанието да скочи, доколкото е възможно, е присъщо на човека още от праисторически времена. След това беше, че способността да се преодолее пропастта става широк